目前的互联网世界充满着未知，有些孩子在面对互联网的魅惑时，无法控制自己就会沉迷其中没办法自拔，对目前的社会而言，大家不能离开互联网信息，平时的生活也会依靠互联网，但对于青少年来讲，他们的主要任务是学习，所一父母必须要准时制止他们在互联网上的沉迷，降低对互联网的依靠。
青少年沉迷互联网如何解决
提升意识：父母和学校应该提升对青少年沉迷手游的意识，教育他们正确的价值观和生活态度，父母应该鼓励孩子参与多种体育、艺术和文化活动，增加他们的兴趣喜好，丰富他们的生活，为青少年提供多样化的学习和进步机会，降低他们对互联网的依靠。
打造亲子关系：父母应该加大与孩子的交流和交流，打造好的亲子关系，提升孩子的自尊心和归属感，青少年沉迷互联网非常可能是由于父母不可以伴随自己，有些时候会让他们感到孤独，就会通过互联网寻求安慰，让我们的内心世界变得更丰富一些。
控制用时间：父母应该合理控制孩子玩手游的时间，防止过度沉迷，父母可以和孩子打造一个互联网时间，父母也要在实践的同时去监督青少年，让他可以非常不错的控制我们的时间，培养孩子的时间管理能力。
预防青少年沉迷手机的建议
谢绝过早的给孩子买手机。学生的主要任务就是学习，过早的给孩子买手机，弊大于利，孩子拿手机的主要作用与功效就是便捷随时联系爸爸妈妈，并无他用，为了防止孩子沉迷手机，无论是从学习方面，还是身体健康方面，不主张父母过早的给学生买手机。
父母要以身作则。家，是温馨温暖欢笑休息的地方，爸爸妈妈在家不要时刻拿着手机娱乐或者聊工作，如此会潜移默化孩子的认知，误让孩子以为有了手机，天下我有些错觉，下班放学回到家正是和孩子互动的时候，伴随的时候，父母必须要掌握以身作则，青少年离得远远的互联网世界。
培养其他兴趣喜好。青少年沉迷互联网是有迹可循的，爸爸妈妈可以在平时的时候多带他们出去走走，培养他们其他的兴趣喜好，如此就能让孩子离得远远的互联网，让孩子多参加一些课外的活动或者亲子活动，不仅能够增进感情，还可以降低青少年通过网游的次数。
青少年沉迷互联网的害处
“互联网性格”的形成和身体素质的降低。互联网性格最大的特点是“孤独、紧张、恐惧、冷漠和非社会化”，对网络虚拟世界的依恋，人机对话和以计算机为中介的交流，容易使人的性格特点脱离现实社会而产生异化，长期用电脑和手机，也会让青少年的身体遭到影响。
信赖感降低。不真实的身份之下，互联网人际关系极少有真实可言，尤其是对于“性格内向”的青少年，互联网为其提供了展示自我的平台，但也使他们在“网下”变得愈加内向和自我闭锁，沉迷互联网只能让他们的性格特点变得更内向，愈加不想在现实世界和别的人交流交流。
父母重视言传身教，尽可能不打游戏。孩子是爸爸妈妈的一面镜子，他的言行举止都是你行为的映射，想要从根本上杜绝孩子打游戏成瘾，从开始就要将苗头抹杀在摇篮里，做爸爸妈妈的第一要从自己做起，尽可能做到孩子面前，不打游戏。
